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怎么培养孩子的自律习惯

  怎么培养孩子的自律习惯?下面详细介绍一下。

  培养孩子的自律习惯1、大人自己要有自律

  很多人说,为什么我和孩子定了规则就没用呢?孩子根本不听啊!

  根本原因在于家长说到不做到,本来定好了规则,孩子一闹,你就动摇了,不执行了,那孩子当然欲钱买一生空闲的动物打一生肖不好好遵守规则了。家长的动摇,本质上是自己缺乏自律的表现,是孩子效仿的坏榜样。

  说好再看5分钟就关电视,孩子一哭闹,大人一偷懒,就答应好吧好吧,再看5分钟。

  说好刷完牙不能再吃东西,孩子一说肚子饿,马上又给东西吃。

  说好今晚只讲2个故事,9点之前入睡,孩子一求再讲一个吧,结果心一软多讲了5个故事,到11点还没睡...

  这真的不能怪孩子,明明是家长自己不自律,还想奢求孩子自律。养出自律孩子的第一步,就是家长身体力行地做到自己先自律,给孩子做好榜样,其体现之一为对自己定下的规则、做出的承诺说到做到,不轻易动摇。

  培养孩子的自律习惯2、生活有规律

  大家只要观察一下周围的朋友就会发现,生活有规律的人,大多是高度自律的,在固定的时间做固定的事;而生活没有规律的人,大多是缺乏自律的,想到什么干什么,没有计划性。

  培养孩子的自律,请先营造一个自律的环境,那就是:有规律的生活。

  吃完饭后可以看半小时动画片,到时间就关机;然后是刷牙时间;上床讲3个故事,讲完关灯睡觉。把每日要做的事提前计划好,有一个固定流程,和孩子约定好到什么时间做什么事,形成生活规律,可以避免孩子和我们反复讨价还价(比如看电视、玩游戏、不睡觉等等问题)。

  相反,若每天的生活秩序混乱,有时这样有时又那样,无疑留给孩子很大的讨价还价空间,浪费时间和徒增家长的烦恼不说,还破坏了自律性的形成。

  有规律的生活,其实也是对家长自律性的考验,这又回到了上面说的第二条。要想培养自律的孩子,最直接的方法就是我们活给孩子看,耳濡目染地向孩子熏陶何为自律:

  该起床的时候就起床;

  该工作的时候就专心工作;

  该陪孩子的时候,就放下手机一心一意陪玩;

  该看书的时候,就关掉电视电脑;

  该睡觉的时候就不要再刷手机...

  父母能给孩子最好的礼物之一,就是营造有规律的生活。在这样的环境下,孩子每天过的都是有计划、有节制的生活,要形成自律自然不难。

  总之,育儿先育己。我们自己做到自律了,孩子离自律也不远咯。


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